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Heute dann doch gewogen, ich freue mich über das Ergebnis, so kann es weiter gehen 😃👍🏼
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Combo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Speckwürfel, Gebratene Nudeln. Abendessen: Trockene oder Harte Salami. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Kinder Riegel (21g), Red Band Fruchtgummi Schuhe, Haribo Matador Mix, funny-frisch Linsenchips, Rio D'oro Apfelsaft. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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