Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: DM Basis Müsli ohne Rosinen, REWE Schoko Müsli, DM Bio Paleo Müsli. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Rinderhackfleisch, Kohlrabi. Abendessen: Müller Fitness Molke, Aldi Walnussbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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