Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Виктория Омлет с Куриным Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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