Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 382,98g.
Frühstück: Gefro Brühe. Mittagessen: Nudelhof Suppennudeln, Zimmermann Leberspätzle-Suppe. Abendessen: Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Blutwurst, Gutes Land Camembert 45%, Gourmet Feigen-Senf, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Milka Vanilla & Chocolate Heart, Weintrauben, Stardrink Cola, funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Spicy BBQ Sauce Style, Äpfel, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten, Schrittzähler - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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