Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 169,98g.
Mittagessen: Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Mühlenhof Wiener Würstchen, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Bio Agavendicksaft, REWE Kidney-Bohnen, Rapsöl, Edeka Tatar, Maggi Chili Con Carne Pulver. Abendessen: Twix Twix Xtra. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Hörnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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