Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 248,74g.
Frühstück: Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Ovomaltine Crunchy Cream, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Milka. Mittagessen: Spiegelei, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Abendessen: Coraya Surimi Sticks, Sea Gold Eismeer Garnelen, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Bona Vita Schoko Linsen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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