Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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157,9 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 303,58g.
Frühstück: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Giant Food Bananas (Large), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Carnation Evaporated Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. Mittagessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples, Watermelon. Abendessen: Birds Eye Voila! Cheesy Ranch Chicken. Snacks/Sonstiges: Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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