😕🙄😕🙄Geht schon wieder nur noch im Gramm Bereich bergab... Aber muss ehrlich sagen hab die Woche auch nicht einmal Nahrung getrackt... Dafür denke ich ist das immer noch in Ordnung
108,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
350 kcal Fett: 1,50g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 19,50g.   Frühstück: Milbona Speisequark Magerstufe. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Micha622's Gewichtsverlauf


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