Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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148 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 157,46g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Petersilie, Cocktailtomaten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Dulano Landschinken, Metzgerfrisch Salami 1A, Nutri Plus Shape & Shake Vanille. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Gemischter Salat, Baguette, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. mehr...
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3807 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Annika220's Gewichtsverlauf
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