Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2337 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 380,98g.
Frühstück: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Tomat 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Abendessen: Smoothie FRISK Jordbær, eple, bringebær etc 0.75l, Avocado 200g. Snacks/Sonstiges: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Appelsin 185g, Banan 165g, Rødbet Rå 135g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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