Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 210,90g.
Frühstück: Pfefferminztee, Hohes C Milde Orange, Grandessa Himbeermarmelade, Brot, Kaffee, Honig. Mittagessen: Rote Paprika, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Möhren, Pfefferminztee, Heidelbeeren, Milsa Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milde Orange, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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