Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gourmet Feigen-Senf, Gutes Land Camembert 45%, Blutwurst, Alpenhain Camembert Creme, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Clarky's Salzbrezeln, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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