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Und die Welt ist wieder in Ordnung 🤣
schauen wir mal, ob wir die 20 Kilo in Form von den fehlenden 200 Gramm dieses Wochenende mal erreichen.
Mein Kumpel hat nämlich lecker Pflaumenkuchen für mich gebacken 🥧🤎
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102,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Harry Eiweißbrot. Abendessen: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , BioBio Kokos-Reisdrink. Snacks/Sonstiges: Aerzener Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein Stück Kuchen ist bestimmt drin...
15 Okt 21 vom Mitglied: soku75
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Haha, auf alle Fälle!! Das lasse ich mir nicht nehmen, wenn er sich schon so viel Mühe gegeben hat 😍
15 Okt 21 vom Mitglied: pillow_princess
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pillow_princess's Gewichtsverlauf
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