Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Blaubeeren, Orangensaft, REWE Bio Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Beete, Dill, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Abendessen: Kohlrabi, Rinderhackfleisch, Sonnenblumenöl, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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