Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3331 kcal
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Fett: 163,18g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 368,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kochwurst, Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Abendessen: Gutes Land Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Aldi Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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