Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
80,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
1056 kcal Fett: 33,99g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 149,72g.   Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Caramel. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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