Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
58,8 kg Bisher verloren: 71 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2021:
651 kcal Fett: 20,38g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 66,76g.   Mittagessen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Kaufland Chicken Wrap . mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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