Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Lidl Roggenvollkornbrot, Biobio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten, Möhren, Clementinen, Bresso Grüner Pfeffer, Milbona Körniger Frischkäse, Ener Bio Vegane Streichwurst, Ener Bio Edamame Erbse Gemüseaufstrich. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Gebratener Tofu, Olivenöl, Kokosmilch, Satori Basmati-Reis Gekocht , Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Zimtschnecken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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