Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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203 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 25,18g.
Abendessen: Better Body Foods Organic Plant Protein, Red Star Nutritional Yeast, Jalapeno Peppers, Celery, Carrots, Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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