Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 67,84g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Feigen, Power System High Protein Bar Schoko, Aldi Salami, Gekochtes Ei, Seeberger Sesam Ungeschält , Aldi Mozarella. Snacks/Sonstiges: Polnische Wurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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