Mausicute's Notizen, 14 Okt 21

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90,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1560 kcal Fett: 68,96g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 190,48g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Donauwelle, Edeka Geflügelsalami, Sellerie, Margarine, Milbona Butterkäse, Cocktailtomaten, Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Buko Balance, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Tzatziki, Pommes Frites, Krautsalat, Gyros, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane, Butterkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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