Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 272,50g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Cantadou Pfeffer Mix, Migros Spanische Oliven, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Coop Tessinerbrot, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Migros Glace Vanille, Schokolade, Lotus Karamellgebäck, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|