Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Gourmet Rohschinken, Leerdammer Leger, Bresso Leichtgenuss, Grafschafter Mehrkornschnitten. Mittagessen: Apfel, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Mehrkornschnitten, Grafschafter Mehrkornschnitten, Bresso Leichtgenuss, Leerdammer Leger, Aldi Gourmet Rohschinken. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maxattom4ik's Gewichtsverlauf
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