Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Apfel-Birnen-Pancakes, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot , Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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