Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Delikato Delikatess Majonäse, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|