Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Elstar, Dr. Oetker Milchreis . Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Iced Frappé Coffee Caramel (Mittel). mehr...
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1194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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