Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Edeka Bio Naturjogurt, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Weizenbrötchen, Kaufland Frische Fettarme Milch, Tee, Honig, Steinecke Rosinenbrötchen, Müller Müllermilch Banane. Mittagessen: Bockwurst. Abendessen: Milchreis. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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petra10121977's Gewichtsverlauf
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