Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nadler Krautsalat mit Paprika, Bauernbrot, Gelbe Paprika. Abendessen: Bratwurst, Laugenbrezeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gelbe Paprika, Gurkensalat, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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