Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Weizenbrötchen. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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