Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices. Abendessen: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Steamed or Boiled Shrimp, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Margarine, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
yay!!! scale finally dropped a teeny bit!
13 Okt 21 vom Mitglied: Anne the Fab
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Anne the Fab's Gewichtsverlauf
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