Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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103 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Edeka Schinkenspeck, Darbo Marmelade, Meister Lyoner, Metzgerfrisch Farmerschinken. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Olivenöl, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Butterkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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