Wölfchen27's Notizen, 13 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
68,8 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
1595 kcal Fett: 42,90g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 259,89g.   Frühstück: Feigen, Ritter Sport Jamaica Rum Knusperstück, Storck Super Dickmanns Dunkle Mousse, Kaisersemmel. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Maroni. Abendessen: Dr. Oetker Mousse Rotwein, Bio Organic Langkorn Naturreis, Buss Hühner-Reistopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Latte Macchiato, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
1062 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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