Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Olivenöl, Thunfisch in Öl (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Linessa Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel, Lidl Nuss Nougat Croissant. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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