Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Landjunker Putenoberkeulenrollbraten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Maredo Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milbona High Protein Quarkriegel, Lorenz Naturals mit Balsamico, Banane, Lidl Nuss Nougat Croissant. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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