Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3537 kcal
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Fett: 158,24g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 380,17g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Edeka Bio Nussmüsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Hello Fresh Strozzapreti! Pasta mit Heller Bolognese. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Trader Joe's Frische Salate Hawaii. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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