Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss). Abendessen: Olivenöl, Boskoop, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Sellerie, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CChristophh's Gewichtsverlauf
|