Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Spritzkuchen, Tomaten, Ei, Roggenbrot, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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