Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 230,54g.
Frühstück: Gefro Brühe. Abendessen: Radieschen, Alpenhain Camembert Creme, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Clarky's Chips Geriffelt Paprika, Corona Corona Extra, Lidl Cakes Brooklyn Coffee Bar New York Style, Gebrannte Mandeln. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schrittzähler - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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