Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Milch 1,5%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Herbalife Formula 1 Schoko, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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