Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 105,18g.
Mittagessen: Real Thai Currypaste Rot, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Bamboo Garden Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Nuggets. mehr...
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3940 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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