Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 41,78g.
Mittagessen: Палео ватружка с корицей и изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Ежевика. Abendessen: Vitad'or Масло Авокадо, Lovilio Моцарелла, Arla Сливки 36%, Лук, Брокколи, Allantika Hadjicosta Ветчина, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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