Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4034 kcal
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Fett: 144,14g | Eiw: 212,51g | Kohlh: 474,82g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Banane, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Kirsch Kokos, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Schokolade. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Linessa Erdbeere Marmelade, Linessa Körniger Frischkäse Light, Myprotein Peanut Butter, Kirschtomaten, TiP Gouda Light, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, TiP Putenbrust Classic, Brotland Das Fitnessbrot. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Schachbrett's Gewichtsverlauf
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