Mausicute's Notizen, 12 Okt 21

Urlaub und Unterbrechung 🙈😬🤷🏻‍♀️, also auf ein neues 💪🏻🍀.
91,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
1516 kcal Fett: 68,40g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 154,62g.   Mittagessen: Grafschafter Zuckerrübensirup, Honig, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Cocktailtomaten, Buko Balance, Radieschen, Aldi Snack Paprika, Gurke (Geschält), Milbona Butterkäse, Margarine, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kartoffelpüree, Aldi Bio Lachsfilets, REWE Blattspinat. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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