Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Weißbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli, Hello Fresh Haselnuss-Hähnchen-Nuggets, Hello Fresh Jasminreis. Abendessen: Cocktailtomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware), REWE Hackepeter, Weißbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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