Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Glück Marmelade, Milfina Butter, Ziegler Milchbrötchen, Rote Beete, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dill, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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