Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Буше Хлеб Строгановский, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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