Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Reis (Gekocht), Eierfrikassee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salz Gebäck-Stangen, Botterbloom Vanilleeis, Kaffee, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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