Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 117,01g.
Mittagessen: Chia-Samen, Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Speckwürfel, Leuchtenberg Salz-Schneidebohnen . Snacks/Sonstiges: Milka Tender Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ChriyysHö's Gewichtsverlauf
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