Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Be Light Light-Käse, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Milbona Gratin-Käse Light, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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