Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Русские Пряники Пряник Сувенир, Монетка Сыр Гауда 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Mittagessen: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана, Творожные оладьи 10.10.21, Каждый День Сыр Моцарелла. Abendessen: Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана , Победа Конфеты Мишка в Лесу. Snacks/Sonstiges: Сметана Домашняя, Монетка Сыр Гауда 45%, Русские Пряники Пряник Сувенир, Миндаль Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|